Familiencoaching

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Braucht meine Familie ein Familiencoaching?

Jede Familie wünscht sich ein glückliches und harmonisches Familienleben.

Eine Familie, in der jedes Mitglied sich wohlfühlt, Bedürfnisse von jedem beachtet werden, wertschätzend kommuniziert wird, man Fehler machen darf, gemeinsam gelacht und geweint wird, sich jeder entfalten kann und schöne Familienmomente genießen kann.

Doch wie sieht manchmal der Alltag aus?

Immer wieder stehen Familien vor Herausforderungen, mit denen sie umgehen müssen, bzw. Lösungen dafür finden.

Diese können z.B. sein:

Kommunikationsprobleme, die zu Missverständnissen und Frustrationen führen können.
Konflikte zwischen Familienmitgliedern, deren Ursache Meinungsverschiedenheiten, unterschiedlichen Interessen oder Wertevorstellungen sein können.
Eltern können Schwierigkeiten haben, Regeln festzulegen, deren Einhaltung zu überwachen und mit besonderem Verhalten ihrer Kinder umzugehen.

Finanzielle Belastungen können Spannungen und Streitigkeiten in der Familie verursachen.
Familien können durch Trennungen und Scheidungen stark belastet werden, da sie bedeutende Veränderungen in der familiären Struktur und Dynamik mit sich bringen.
Familien können vor Herausforderungen gestellt werden, wenn ein Familienmitglied gesundheitliche Probleme hat
Stressfaktoren von außerhalb, wie beruflicher oder schulischer Druck, finanzielle Schwierigkeiten o.ä. können sich negativ auf das Familienleben auswirken.
Unterschiede in den Einstellungen, Werten und Lebensstilen zwischen verschiedenen Generationen in einer Familie können zu Spannungen führen.

Viele Familien sehen sich mit einer Kombination dieser Probleme konfrontiert, die sie nicht schaffen, allein zu bewältigen. An dieser Stelle kommt das Familiencoaching ins Spiel.

Was wird im Familiencoaching gemacht?

Jede Familie, jedes einzelne Mitglied ist einzigartig. Genauso unterschiedlich ist die Art und Weise, wie sie mit Herausforderungen umgeht. Um ihre eigenen Lösungen zu finden, die für ihr System und die alle Mitglieder der Familie passen, braucht es manchmal Unterstützung von außen.

Als Familiencoach begleite ich bei der Lösungsfindung. Voraussetzung dafür ist eine offene und respektvolle Kommunikation sowie die Bereitschaft zur Zusammenarbeit aller Familienmitglieder.

Hauptziel des Familiencoachings ist es, euch als Familie dabei zu unterstützen, positive Veränderungen herbeizuführen, um eine konfliktfreiere, harmonischere und glücklichere familiäre Umgebung zu schaffen.

Schwerpunkte des Familiencoachings sind je nach Bedürfnissen und Zielen der Familie unterschiedlich.

Beim Coaching selbst arbeite ich empathisch und auf Augenhöhe mit euch anhand von Übungen, kleinen Spielen, Denkmodellen und Gesprächen.

Mögliche Ansatzpunkte können sein:

Unterstützung bei der Verbesserung eurer Kommunikationsfähigkeiten, um Konflikte konstruktiv anzugehen und Missverständnisse zu reduzieren.
Vermittlung von „Handwerkszeug“ zur Konfliktlösung, um Spannungen und Streitigkeiten innerhalb der Familie zu minimieren.
Begleitung während familiärer Veränderungen, wie Scheidungen, Umzügen oder dem Übergang in eine neue Lebensphase.
Kompetenzen und Fähigkeiten der Eltern in Erziehungsfragen durch Verständnis, Reflexion und bessere Strategien im Umgang mit ihren Kindern
Die Stärkung von Beziehungen und Bindungen zwischen den Familienmitgliedern
Festlegen gemeinsamer Familienziele und Finden von Wegen, diese zu erreichen.

Ablauf:

Ein typischer Ablauf des Familiencoachings umfasst in der Regel mehrere Sitzungen, in denen ich mit eurer Familie zusammenarbeite, um eure spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und euch auf dem Weg der Lösungsfindung und Umsetzung zu unterstützen.

Zunächst lerne ich jedes Familienmitglied in Einzelgesprächen kennen, um eure jeweiligen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen.
Im nächsten Schritt schauen wir uns die Problematik gemeinsam an und beleuchten diese von verschiedenen Seiten. Wichtig dabei ist die Einhaltung von Gesprächsregeln und das Einbeziehen aller Familienmitglieder
Dann finden und formulieren wir zusammen klare und erreichbarere Familienziele – was möchte jeder aus der Familie verändern, was ist ihm wichtig.
Wir überlegen gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt, das Problem zu lösen. Dabei werden alle Fähigkeiten, Stärken, Talente und Ideen der einzelnen Familienmitglieder mit einbezogen.
Sollte es Hindernisse auf dem Weg geben, begleite ich euch, diese zu überwinden.
Ihr als Familie setzt die gefundenen Lösungen im Alltag um. Nach ca. 4 Wochen treffen wir uns wieder.
In diesem Termin schauen wir, was ihr schon alles erreicht habt, welche Herausforderungen oder Hindernisse es gab, welche Erkenntnisse ihr habt und wo ihr noch Hilfe und Unterstützung braucht.
Das Coaching ist beendet, wenn ihr eure gesteckten Familienziele erreicht habt.

Wenn du denkst, dass ein Familiencoaching das Passende für dich und deine Familie wäre, dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahmen.

Bist du interessiert? Dann melde dich zu einem kostenlosen unverbindlichen Kennenlerngespräch (30 Minuten) an, in welchem wir herausfinden, ob du bei mir richtig bist und wie ich deine Familie unterstützen kann. Dort erfährst du auch die weitere Vorgehensweise.

Melde dich bei mir – ich freue mich auf dich und deine Familie!

* Das Familiencoaching ersetzt keine Therapie, insbesondere wenn es tiefergehende psychologische oder emotionale Probleme gibt. In solchen Fällen empfehle ich eine Zusammenarbeit mit einem Therapeuten oder Psychologen.